จี๊ดจ๊าด™ : It's a Jeed Time!

เลือกภาษา
เปลี่ยนเป็นภาษาไทย Change to English language 中国语文

 

 
 ข่าวสาร & กิจกรรม  >>  ลดน้ำหนักด้วยน้ำมะขาม.. ง่ายและปลอดภัย

 

 

 

ลดน้ำหนักด้วยน้ำมะขาม.. ง่ายและปลอดภัย

 

ลดน้ำหนักด้วยน้ำมะขาม.. ง่ายและปลอดภัย

 

เพื่อนๆ ทราบหรือไม่ว่า หากเรามีค่า BMI ภาวะน้ำหนักเกินหรือภาวะที่ร่างกายมีดัชนีมวลกาย (body mass index) เกินเลข 24 ถือว่าเป็นภาวะผิดปกติที่เรียกว่า โรคอ้วน เนื่องจากเป็นภาวะที่ก่อให้เกิดกลุ่มโรคร้ายแรงหลายชนิด ซึ่งบางชนิดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีอัตราการตายอันดับสูง เช่น โรคหัวใจขาดเลือดและโรคเส้นเลือดในสมองแตก เป็นต้น

การที่โรคอ้วนกลายเป็นโรคไม่ติดต่อที่แพร่หลายในทุกเพศทุกวัยไปทั่วโลกก็เนื่องจากปัญหาพฤติกรรมบริโภคอาหารที่มี แป้ง น้ำตาล และไขมันล้นเกิน อันเกิดจากวัฒนธรรมบริโภคฟาสต์ฟู้ดของโลกยุคใหม่นั่นเอง
การควบคุมน้ำหนักร่างกายเพื่อป้องกันโรคอ้วนมีหลากหลายวิธี เช่น การควบคุมอาหารทีมีแคลอรี่สูงอย่าง แป้งน้ำตาล ไขมัน การฝึกนิสัยการบริโภคอาหารทีมีกากใยสูง หรือการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เป็นต้น

นู๋จี๊ด ขอแนะนำการควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดี ทำได้ง่าย คือ การดื่มน้ำ

 มะขามเป็นเครื่องดื่มรสเปรี้ยวเมื่อดื่มแล้วสดชื่นและให้สังเกตดูหลังดื่มน้ำมะขามแล้วสรรพคุณอีกอย่างหนึ่งคือ ช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้เย็นลง

หากต้องการได้สรรพคุณช่วยควบคุมน้ำหนักตัว เล่าผลจากการทดลองในสัตว์และในคนให้ฟัง ว่าเมื่อได้กินเกลือแอมโมเนียของโพลีแซคคาไรด์จากเนื้อมะขาม (natural polysaccharides ซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมชาติหลายโมเลกุลของเนื้อมะขาม) ขนาด 0.5กรัม/น้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม เป็นเวลา 30วัน สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลตัวเลวในเลือด (low density lipoprotein - ldl) ลงต่ำกว่าระดับการรักษาเสียอีก

ที่สำคัญคือยังพบว่า สารไซโลกลูแคน (xyloglucan) ในเนื้อมะขามสามารถยับยั้งการสร้างไขมันในร่างกาย รวมทั้งยับยั้งการสร้างไขมันที่พอกตับและไขมันในเลือด
ยิ่งกว่านั้น จากการทดลองกับหนูขาว ที่ถูกเหนี่ยวนำให้เป็นเบาหวาน พบว่าสารมัลซิเลค (mulcilage) และสารเปคติน( pectin) ในเนื้อมะขาม สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหนูขาวได้ถึง 60.48%

นอกจากนี้ กรดทาร์ทาริก (tartaric acid) ในน้ำต้มเนื้อมะขามขนาดเพียง 1 กรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างแรง จึงใช้แทนยาขับปัสสาวะ (diuretic) เพื่อลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ และยังช่วยยับยั้งการเกิดนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะอย่างได้ผลดียิ่ง

รวมทั้งน้ำจากเนื้อมะขามเข้มข้นสามารถทำลายพยาธิใบไม้ในเลือดแบบหมดจดอีกด้วย

วิธีดื่มน้ำมะขามให้ได้ผลง่ายสะดวกคือ ใช้เนื้อมะขามล้วนๆ (ที่แกะเม็ด รวมทั้งรังและกากออกหมดแล้ว) ตามน้ำหนักตัวคือ 0.5กรัมต่อน้ำหนักตัว 1กิโลกรัม เช่น คนหนัก 50กิโลกรัมใช้เนื้อมะขาม 25กรัมละลายในน้ำสุกอุ่นๆ 1แก้ว (250ซีซี) ไม่ต้องเติมเกลือและน้ำตาลดื่มวันละครั้งหลังอาหารเย็นก็ได้ ช่วยเป็นยาระบายในตอนเช้าอีกต่างหาก

เนื่องจากมีการทดสอบความเป็นพิษของเนื้อมะขามสุกในสัตว์ทดลองหลายชนิด พบว่าสัตว์ทดลองมีน้ำหนักลดลงมาก และเซลล์ไขมันในตับก็ลดลงมากด้วย แต่ไม่พบความเป็นพิษ

ดังนั้น ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักให้เห็นผลเร็ว อาจจะรับประทานเนื้อมะขามมากกว่าขนาดที่ระบุไว้ก็ได้ แต่มีข้อแนะนำไว้3ข้อ คือ

1) บางคนอ่อนไหวกับมะขามกินมากไปเล็กน้อยอาจท้องเสียได้
2) ไม่ควรรับประทานเกิน 2กรัมต่อน้ำหนักตัว 1กิโลกรัมทั้งนี้ ต้องแบ่งรับประทานวันละ 3เวลาหลังอาหารและก่อนนอน
3) ไม่ควรรับประทานต่อเนื่องเกิน30วัน เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำมากเกินไป และขอย้ำว่าคนที่ธาตุเบาถ่ายง่ายควรลดเนื้อมะขามลงตามความเหมาะสมด้วย

นอกจากใช้เนื้อมะขามเป็นน้ำสมุนไพรลดน้ำหนักแล้ว อย่าลืมใช้ก้อนมะขามเปียกขัดผิวด้วย เพราะสารไซโลกลูแคน(xyloglucan) และน้ำตาลโพลีแซคคาไรค์ (polysaccharide)ในเนื้อมะขามจะช่วยยับยั้งการสร้างเมลานินที่ผิวหนัง ทำให้ผิวของคุณขาวขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารเคมี

เริ่มอยากไปซื้อมะขามเปียกที่ตลาดมาทำน้ำมะขามแล้วใช่มั้ยละ

 

 

 

 

ปรับปรุง : 2014-12-08 15:51:28

  
แชร์หน้านี้

เกี่ยวกับเรา
ประวัติบริษัท
โรงงานของเรา
กระบวนการผลิต
ผลิตภัณฑ์ของเรา
สินค้าใหม่! วางจำหน่ายที่ 7-Eleven
"จี๊ดจ๊าด" มะขามอบเคี้ยวหนึบ
"จี๊ดจ๊าด" มะขามคลุกฉีก
"จี๊ดจ๊าด" ผลไม้เคี้ยวหนึบ
"จี๊ดจ๊าด" ลูกอมมะขามเคี้ยวหนึบ
"Fruite-10" - ลูกอมผสมผลไม้ 10%
"JeedMe" - ลูกอมผสมผลไม้ 29%
"จี๊ดจ๊าด" น้ำผึ้งเคี้ยวหนึบ
กิจกรรมต่างๆ
ข่าว & กิจกรรม
ข่าวกิจกรรม Facebook
ประมวลภาพบูธภายในประเทศ
สินค้าใหม่
ข่าวประชาสัมพันธ์บริษัท
International Exhibitions Gallery
International New Products
Internationals Public Relations
ลูกค้าสัมพันธ์
บรรษัทบริบาล
สมัครงาน
สมัครตัวแทนจำหน่าย
ติดต่อเรา
ติดต่อบริษัท

    

เราเป็นผู้ผลิตผลไม้แปรรูป และตัวแทนจำหน่าย มะขามคลุก มะขามจี้ดจ้าด, มะขามหวาน, มะขามเปรี้ยว, มะขามแท่ง, มะขามแปรรูปตรา จี๊ดจ๊าด, มะขามเคี้ยวหนึบ, แปรรูปมะขาม, ลูกอมส่งออก, ผลไม้แปรรูป, มะขามแซ่บ, มะขามอัดเม็ด, มะขามกระปุก, ลูกอมเคี้ยวหนืบ, ลูกอมผลไม้, ลูกอมที่ทำมาจากผลไม้ มีโรงงานผลิตผลไม้แปรรูป ในแบบขายส่ง เป็นผลไม้ส่งออก ขนมส่งออก ส่งออกต่างประเทศ ด้วยผลไม้คุณภาพ

Copyright © 2017. 3M Food Product Co.,Ltd. All rights reserved.
    Hosting Powered by Host4Stream.com
X

ขึ้นไปด้านบน